睡觉时抽搐怎么办

 

　　睡觉时抽搐怎么办?相信许多的朋友在睡觉时会不能自我控制的产生手脚抽搐的现象，偶尔自己可以察觉，但是更多的时候是不能感受到，因此，很多的患者朋友开始疑惑自己是不是患上了癫痫病？那么，睡眠中的抽搐到底是不是因为癫痫病呢？下面我们就来听听专家的简单介绍：

 

　　1.拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候，被子可能压住足部，这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。  

 

　　2.穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。  

 

　　3.伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在 一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的 一阶，慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。  

 

　　4.大量饮水。如果平时活动量大(包括散步、整理花园、做家务)，需要补充液体以避免脱水，但是不要过量。  

 

　　因为癫痫病主要由于脑神经元细胞受损异常放电导致，临床症状主要有突然发作倒地，意识丧失，全身抽搐 ，口吐白沫，两眼向上翻等等症状。所以与我们平时晚上的身体抽搐还是有很大不同的。建议大家发现自己在晚上睡觉的时候有腿脚抽搐的现象 好是可以去正规的医院做24小时脑电图，或者核磁共振等比较正规的检查来进行确诊，若是患病及早进行治疗。  

 

　　贵阳癫痫医院资深专家友情提示：以上就是对“睡觉时抽搐怎么办”的大致介绍，想必患者朋友们对这都有了一定的了解和收获，如还有想要获得更多不清楚的问题，欢迎点击在线询问专家为您详细解答。