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癫痫病人能运动吗

来源:贵阳癫痫病医院【贵阳颠康医院】 更新时间:2014-09-16

  运动对人体是十分有好处的,那癫痫患者能运动吗?贵阳颠康癫痫病医院专家就为大家解答癫痫病人能运动吗这个问题。

  对于正常人来说,锻炼是非常重要的,积极的锻炼会保护好自己的健康,可是对于癫痫病人来说,适当的锻炼会增强抵抗力,对癫痫的控制是有帮助的,可是如果不当锻炼,就容易加重病情,影响癫痫的治疗,因此大家要注意,不能盲目运动。

  癫痫病人不管在什么时候都要注意运动,不能去做大运动量和剧烈运动,如长跑,长跑会让患者过度换气,会诱发癫痫,尤其是失神性发作和大发作,对患者的伤害是很大的。像足球、篮球、跳水、游泳、登山、骑车、开车,这些都是不允许的,很容易诱发癫痫,患者们要注意这些。

  癫痫患者们到底可以做哪些运动呢?专家指出,慢跑、太极拳、瑜伽、散步等这些运动是患者可以做的,而且患者可以根据自己的身体情况决定,癫痫患们在外出玩耍或运动时, 好有人陪同,避免癫痫发作出现意外伤害。

  癫痫患者们不要去太远的地方旅行,选择近的地方玩耍,而且还要随时带上足够的抗癫痫药物,坚持服用,有人陪伴在身旁,保护好自己的健康。

  癫痫患者们除了运动要注意外,还要注意日常生活、饮食习惯,平时要休息好,睡眠好,不能熬夜,不能劳累,不能紧张、兴奋、激动、受惊,这样会降低癫痫发病率。而且饮食要合理,不能暴饮暴食,要吃清淡有营养的食物,避免诱发癫痫。

  以上就是贵阳颠康癫痫病医院专家为您解答的,希望对您能有所帮助,如有疑问请点击本院在线询问。祝您生活愉快!