癫痫病发作如何预防

　　癫痫病的治疗一直以来都是一个非常困难的事情，癫痫的治疗方法也与癫痫病症状有关。癫痫发作对癫痫患者身体的伤害非常大。那么我们该如何预防癫痫发作呢？我们就请癫痫病医院的专家来给我们进行指导吧。

　　1、合理的饮食结构

　　合理的饮食结构可以有效的预防癫痫的发作，浓茶、咖啡或含大量咖啡因的食品可使癫痫发作，癫痫患者也不适宜吃刺激性强的食物。同时，需要注意的是，癫痫患者不宜饮水过多水分。

　　2、合理的饮食方式

　　癫痫患者不能过度饥饿，暴饮暴食，过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，导致人的大脑产生很多的胰岛素，致使大脑血糖浓度下降，脑的能量供应不足，致使癫痫发作。

　　3、戒除烟酒

　　烟里面含有大量的尼古丁，尼古丁对神经机能有一定的影响，尼古丁对脑血管的舒缩有明显的影响。酒和癫痫病发作有明显关系，长期大量饮酒可直接产生酒精中毒性癫痫病。

　　4、保持睡眠

　　癫痫患者要11睡眠充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，睡眠不足是癫痫发作的一个诱发因素。

　　以上就是癫痫病医院的专家对于癫痫发作预防的介绍，希望大家能够引起重视。温馨提示：只有远离癫痫发作的诱发因子，才能 大限度的预防癫痫的发作。